Mit Sport und Bewegung kommst du soviel besser durch die 🌹Wechseljahre.
Lass dich hier motivieren, was alles besser werden kann, wenn Du Dich regelmäßig in den Wechseljahren bewegst.
Sport ist Dein Vehikel um jung zu bleiben!
Von besserer Laune, besserem Schlaf, besserem Selbstwert- hin zu weniger Hitzewallung, mehr Muskelkraft, weg von Osteoporose, Herzinfakrt, Schlaganfall, Brustkrebs etc.
🙋♀️Sieh es dir an, ich wünsche mir, dass es Dich motiviert und in Gang bringt und Du Spaß dabei hast.
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Empfehle das Video gerne Deiner Freundin weiter. Vielleicht macht ihr ja einmal in der Woche einen gemeinsamen Bewegungstermin aus😘
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Du bekommst auch eine Woche lang Zugang zu der Aufzeichnung.
Ich freue mich schon auf Dich!
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