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Sport und Wechseljahre Teil 2

So, das ist Teil 2  von: Den Hitzewallungen davonlaufen.

 Hier findest du noch mehr gute Gründe, um Deinen inneren Schweinhund für Sport und Bewegung in den🌹Wechseljahre zu begeistern😄.

Lass dich hier motivieren, was alles besser werden kann, wenn Du Dich regelmäßig in den Wechseljahren bewegst.

Sport ist Dein Vehikel um jung zu bleiben!

Von besserer Laune, besserem Schlaf, besserem Selbstwert- hin zu weniger Hitzewallung, mehr Muskelkraft, weg von Osteoporose, Herzinfakrt, Schlaganfall, Brustkrebs etc.

🙋‍♀️Sieh es dir an, ich wünsche mir, dass es Dich motiviert und in Gang bringt und Du Spaß dabei hast.

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Empfehle das Video gerne Deiner Freundin weiter. Vielleicht macht ihr ja einmal in der Woche einen gemeinsamen Bewegungstermin aus😘

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Du bekommst auch eine Woche lang Zugang zu der Aufzeichnung.

Ich freue mich schon auf Dich!

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Dr. med. Claudia Wirz:
"Glückliche Frauen sind gesünder"

Auf meiner facebook- Seite gebe ich Frauen vor, in und nach den Wechseljahren regelmäßig Tipps zu Naturheilwissen, Lifestyle, Ernährung, Mindset, und Anstöße zur Neuorientierung und Neuausrichtung in Ihrem Leben.
In Livevideos, Interviews und anderen spannden Beiträgen vermittle ich wichtiges Naturheilwissen, um gut durch die Wechseljahre zu kommen- und das ohne eine zusätzliche Hormongabe.
Hier lernst du, wie Du wieder in eine gesunde Balance kommst, Deine innere und äußere Schönheit entwickelst und in ein sinnerfülltes, glückliches Leben durchstarten kannst.- Sei Du auch dabei!